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작성자 네****(ip:)
작성일 2023-04-14
조회 1344
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이번에 마음먹고 디톡스 진행했는데 아무래도 5일코스이다보니 힘들긴했는데 붓기는 많이 빠진것같았아요. 꼭 미리 얼굴사진 찍어 놓으시길 바래요! 1일차 아침x/ 점심-샐러드 (-1.4kg) 2일차 아침- 야채월남쌈/ 점심 -양배추덮밥(-0.8kg) 3일차 아침-사과 반개,달걀1개 / 점심- 샐러드(변화없음) 4일차 아침 - 계란볶음밥1/4 /점심-야채월남쌈(-1.2kg) 5일차 아침 - 참치+현미밥 / 점심 -잡채만 ((-0.1kg)) 최종 3.5kg 감액 부작용은 머리가 조금아프고 (1일째~3일째 까지) 마지막날은 잡채를 먹어서그러지 배가 아팠어요. 식단도 잘지키시길!!!
첨부파일 KakaoTalk_20230413_111443241_01.jpg
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